電気敷き毛布を使い始めました。

電気敷き毛布 健康

もう11月ですね、朝晩の冷え込みで寒さを感じる季節となりました。

部屋全体の暖房を使う程ではありませんが、

就寝時少し寒さを覚えて、目が覚めることがありました。

昨夜から、電気敷き毛布を使い始めました。

一昨年の2月に購入、その年は短期間の使用でしたが、快適な睡眠が得られました。

covid-19の感染防止の意味でも、充分な睡眠と身体を冷やさないことで、

免疫力を維持することに留意しています。

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