日々雑感

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榎木孝明さんが不食生活30日間達成

   

俳優の榎木孝明さんが、30日間の「不食ノート」と題して、
食べない生活を30日間続けて、達成されました。
断食では、断食期間中よりも断食明けに口にするモノが
大切だと言われています。
30日間の不食生活は、常識外れですが、
今の世の中、常識と認識しているモノが、
必ずしも正しいモノであったり、健康に寄与する
モノでも無いケースを多く見かけます。

「不食ノート」終了から1日目 今日は久々の自宅での食事でした。女房の作ったけんちん汁とお粥と梅干しと釜揚げしらす。シンプルな和食系はやはりホッとします。 食べた後、胃がゴロゴロと声を上げて久々に再稼働するのを感じました。いつもより…

Posted by 榎木孝明 on 2015年6月19日






 - 一日二食, 食事

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